Nu börjar det närma sig, från måndag 1 maj tränar vi ute och välkomnar våren på riktigt! 

Inga väder kan hindra oss, vi samlas på gräset och njuter av frisk luft och gemenskap och på köpet blir vi lite starkare💪🏼 

Vi välkomnar nya som gamla deltagare, ingen ålder är för ung eller för gammal!

Hoppas vi ses hälsningar /

Marie, Sofie, Carina och Lisa

Hej påsken närmar sig och vi erbjuder träning imorgon på dymmelonsdagen. Därefter tar vi en paus och ni får träna på egenhand, styrkan alltså inställd 10/4 och 12/4 för att veckan efter vara tillbaka som vanligt. 
Vi kommer träna inne april ut för att sedan gå ut och fortsätta samma tider och dagar men på Bråvalla IP. 
Vi ledare önskar er en trevlig påsk 🐣 

hälsningar Marie, Sofie, Lisa och Carina 

Hej styrkegänget! Vi kommer att ha jul-uppehåll för våra pass i år. Sista passet för året blir onsdagen den 14/12. Vi kör igång igen måndagen den 9/1 med nya tag och ny energi. 
Tips: Gör en egen utmaning under uppehållet och utmana en vän eller familjemedlem med en stegräknar-tävling! God jul önskar vi ledare Marie,Carina,Lisa och Sofie 

Styrketräningen flyttar inom hus från 3oktober måndagar och onsdagar! 

Välkomna till höstens styrketräning med Bråvalla måndagar och onsdagar!