Att träna utan boll och bli starkare

3 okt 2025 0 kommentarer

Fotboll spelas med fötterna – men vinns med hjärnan. Foto: Pixabay

Det blev en lite annorlunda fotbollsvecka, vecka 40. Istället för träning på IP samlades vi i klubblokalen. Och istället för att låta bollen tala fick vi prata; spelare, ledare och föräldrar.

Vi pratade om hur vi vill vara mot varandra: i laget, på planen, mot ledare, motståndare och domare. Vad som är viktigt och roligt för oss som spelare och som lag. Vi pratade om att det är okej att känna olika saker, men att vi inte ska använda fula ord eller skrika på varandra. Istället vill vi peppa och heja tillsammans!

Vi tog tillsammans fram fyra ledord som visar vad som är viktigt för oss som spelare, ledare och lag:

Respekt
Omtanke
Hjälpsamhet
Stöttning

Föräldrarna hade ett eget möte. Där pratades det om hur viktigt det är att peppa spelarna, vara med på träningarna och hjälpa till att bygga lagandan – även från läktaren. Det betyder att vi kommer få ännu mer stöd från er, så roligt!

Torsdagens träning blev ett teoripass i klubblokalen. Vi tränade på att hålla fokus, lyssna på varandra och lärde oss grunderna i 7-manna. Nästa säsong spelar F14/15/16 just 7-manna. Spelarna i F17/18 konstaterade under kvällen att skillnaden mot 5-manna är större mål och plan, fler spelare och att det är inkast istället för inspark.

Veckans citat

"Varför är mackan blöt?"

Sagt vid fikat på teorikvällen. Svaret? Gurkan på osten, förstås.

Träning vecka 41

Tisdag den 7 oktober klockan 17.30–18.45 på IP
Torsdag den 9 oktober klockan 17.30–18.45 på IP
Söndag den 12 oktober klockan 18.00–19.00 – målvaktsträning i Wijkahallen

Träningsmatch lördagen den 11 oktober mot Kimstad

Lördagen den 11 oktober möter vi Kimstad F16/17 i en träningsmatch i 7-manna. Vi samlas klockan 10.15 på Krokhagens IP i Kimstad. Ombytta och klara. Kallelse kommer inom kort.

Kom ihåg